●N.Hさんのボディワーク


４月には交換セッションをしたのですが、
５月は忙しかったので、お互いにワークし合う時間がなく、
でも、体調がよくなかったので、家に来てもらってやってもらいました。

５月は季節の変わり目で、毎年、胃の調子がよくないのです。
（３年前の病院での診断では十二指腸潰瘍ということでした。）
それで、胃が痛いのと、頭が緊張していて夜眠っていてすぐ目が覚めてしまう、
という状況で、来てもらいました。

今回は、服を着た状態でのマッサージと、
クレニオワークを中心にやってもらったのですが、
翌日、目覚めた後すっきりしました。

（当日は、むしろ、ぼやーっとした感じで、
寝て起きた次の日が、違いがわかりやすいです。
目覚めがよくて、仕事もよくはかどる感じで）。

胃が痛いのは、それから５日ぐらいかけてだんだんおさまってきて、
今はもう大丈夫です。毎年しんどいのですが、今年はお陰さまでだいぶ楽だった！
交換セッションを含めて、Hさんワークを３回受けられたことは
大きかったと思います。

Hさんのワークは、安心感があるところがいいです。
私のからだに耳を澄ませてくれ、けして無理をさせたり、無理やり治そうとか、
変えようとしないところがとても安心です。
ほんとにからだを信頼してくれていること、
私を信頼してくれていることが伝わるし。
その結果、体もゆるむし、変化が促進されるようです。



●「小さなお菓子の家」M.Aさんのケーキ

Hさんに来てくださった翌日の５月１５日、
Mさんに頼んだ焼き菓子が届きました。
この日は、母の誕生日なので、誕生日に合わせて送ってもらうよう、
お願いしていたのです。

郵送なので、SBS代表理事Yさんのところの息子さん宛てみたいな
生のデコレーションケーキはお願いできなかったのだけれど、
焼き菓子なら大丈夫ということで。

今回、Mさんにお任せしたら、
マヤナッツチョコパウンドケーキを作ってくださいました。

マヤナッツは癖のある味なので、味には保守的なところもある両親には
大丈夫かな？と、ちょっと思ったのだけれど、さすが！　
いろいろな材料が絶妙にブレンドされて、洗練された味というか、
とても、おいしかったです。

そして、ケーキの背に、「Kさん（注：Iさんの母）、お誕生日おめでとう！」
と書いてくださって、特別感もばっちり演出してもらい、
私もとてもうれしかったです。

いつも辛口発言の弟も食べて

「僕も今朝このケーキをおすそ分けでいただきました? 本当に美味しいですね！！
いや、お世辞抜きに美味しい。

作りがすごく丁寧で、味も優しくてでも平凡・凡庸な味ではない。。
それでいて化学・工業製品を使っていないというのは素晴らしいですね！

お値段が送料別2,000円というのは少し高いかな！？って気もするけど、
とにかく美味しかったです。ありがとう☆ 」

と言ってくれました。

デコレーションケーキだと、2000円って普通だけど、
パウンドケーキは、安いものが出ているから、比べてしまう、
というのもありますよね。
でも、ちゃんとした材料を使って手作りで丁寧に作ってこの値段は
高くないんじゃないかな、と思います。
受注生産だし。
それに、パウンドケーキはおすそ分けがしやすいし、数日、楽しめるからいいな。

届くまでのやりとりもとても丁寧で、安心感がありました！



●T.Kさんのコーチング

去年、関東の寄り合いでTさんにはじめてお会いして
お話する機会がありました。

コーチングって、聞いたことはあったけど、
なんだか、イケイケな感じの印象があって、
仕事や生活や、いろいろな考えをめぐらすことを、自分のペースでやりたい場合、
その助けになるのだろうか？　ということが、確信が持てず、
受けようと思うまでには至らなかったのです。

でもTさんの、ゆったりとした、人を安心させてくれる雰囲気に触れて、
「あ、この人のだったら受けてみたい！」と思って、早速お願いし、
去年の９月からはじめました。

主に仕事のやり方とか、生活のなかの、仕事や、仕事以外のやりたい活動や、
その他の時間配分のしかたとか、そのへんをテーマにお願いしています。

始まる前に、コーチングの理念などについての説明書きが送られてきて、
初回も、コーチングとは何かについての説明でした。
それを聞いて、正直「なんだか妙に堅苦しいなあ」と思った記憶があります。

また、いろいろ質問してくれるのですが、その質問も、最初の頃は、
「なんか、わざとらしい気がする。
普通の会話みたいに、私の言ったことに自由に反応してくれたらいいのに」
なんて、正直、思いました。
それで、私の答えも、なんだかぶっきらぼうになってしまったりして。。

それでも、その時間は、自分のなかのごちゃごちゃを、
整理できる時間になっているということを、回を重ねるごとに実感してきました。
毎週、お話することで、お互いのことをわかってくると、だんだん、
Tさんもフィードバックをくれるようになってきて、
それがまた、助けになったりして、だんだん、楽しくなってきました。

Tさんはフルタイムの会社勤めをしていて、コーチングは出勤前に、
朝７時からやってくださるのです。
なのですが、12月頃に、体調が悪くて、起きられなくて、
２回か３回、続けてすっぽかしてしまったことがありました。
ほんとに申し訳なかったですが、Tさんは、

「自分の健康状態と上手に付き合っていくって
結構スローな視点が大事なのかもしれませんね。
日常生活のなかには愉しそうなことがあってよかったです。
「よいこと」はしっかりと楽しんでおきたいですね。

コーチングはのんびりといきましょう。
24日（水）は体調がよいようでしたら年収めのセッションといきましょう。

では、明日からまた寒くなるようですので、無理をされませんように。」

と、とてもやさしいメールをくださって、ほんとうにありがたかったです。


コーチングは８回（９回だったかな？）が一応ワンクールということで、
それが５月に終わったのですが、今も２週に１度くらいのペースで続けています。
私のペースでゆっくり話が進めていけるところが気に入っています。

たぶん、もっと早くやりたい人には、早く進めてくれるんじゃないかな？

Tさんはファイナンシャルプランナーでもあるので、
お金の相談も、そのうちお願いしようかなとも思っています。



●W.Aさんのウェブサイト

これはもう10年近くお世話になってます。
今、リニューアルをしようとしているのですが、
私が原稿をなかなか整理できていないために、
Wさんが考えてくれているデザインのリニューアルも先に進められないでいます。
またできたら報告します。乞うご期待！

自分自身のための仕事って、後回しになってしまいますね。
遅れても困るのは自分だと思うと。（でも実際は、Wさんも困ると思う）。
これは、課題です。

でも今も、ウェブサイトは休まず働いてくれています。
私のところは、新規申込みは、ウェブサイトからが断トツ、多いのです。
「ホームページがいいですよね」と言ってくれる人が多いです。



●T.Tさんの、本のとまり木「書を持って森へ行こう」

本のとまり木、「書を持って森へ行こう」とてもたのしく、
リフレッシュになりました！

集合時間までに、ハイキングコースを歩くことがお勧めされてて、
わかりやすい地図が案内書に同封されていたので、その道を歩いてきました。

ちなみにその案内書は地図以外、全部手書きで、
封筒も、自家製の再生用封筒になっていて、手描きのイラストが、
すっごくかわいくて、とてもうれしくなりました！

飯能の山をハイキングした後、みんなと集合して、
本の紹介などをしあう時間です。
ひとりで過ごす時間と、みんなとの時間を、両方大事にできる。
そのバランスが、とてもよかったです。

本を読むこと自体、孤独な作業。
でもその読んだことを、人とわかちあうことができるんですよね。

SBS生で、行けないけど本の紹介をメールでいただいた人の紹介文も、
Tさんの手でノートに手書きされていましたよ。
本の表紙のカラーコピーと一緒に。

手書きって、特にきれいに書くのは、なかなか手間がかかることだと思うけど、
それをいとわずやってくださると、やっぱり伝わるものが全然違うなあ、
と思いました。

私も７，８年前までは、マメに友人にはがきなどを送っていたことを思い出して、
また、手書きのお手紙、書きたいな、と、その気持ちを思い出しました。

お手紙だけじゃなく、できれば仕事関係にも、手書きのものを使えたら、
もっといいな。